愛知．名古屋 2026 亞殘運 日期：10 月 18 至 24 日（日至六），共 7 天 日期：Imagine One Heart 吉祥物：Uzumin 參與國家及地區：45 運動項目：18 射箭👀、田徑👀、羽毛球👀、硬地滾球👀、單車、盲人足球、盲人門球、柔道、舉重、射擊👀、坐式排球、游泳👀、乒乓球👀、跆拳道👀、輪椅籃球、劍擊👀、輪椅欖球、輪椅網球👀 asianparagames-2026.org 港隊亞殘運獎牌榜：🥇🥈🥉 請密切期待！ 🥇 🥈 🥉 愛知．名古屋 2026 亞運 日期：9 月 19（六）至 10 月 4 日（日），共 16 天 日期：Imagine One Asia 吉祥物：HoNoHon 參與國家及地區：45 運動項目：53 睇港隊👀！田徑、羽毛球、棒球、男子籃球、男子板球、單車、劍擊、男子足球、高爾夫球、手球、空手道、七欖、滑浪風帆、女子壘球、游泳、乒乓、男子水球（？）、三項鐵人、排球 aichi-nagoya2026.org 港隊亞運獎牌榜：11🥇19🥈24🥉 🥇 武術女子長拳 –

看殘奧比賽，運動員項目後面都有一個由字母和數字組成的「級別」。這級別來自國際殘奧會（IPC）開創和監管的「級別鑑定」制度，是「殘奧運動」推動的舉措之一；經多年演變，今天制度發展成熟，於全球及最高水平國際賽事中使用。 獲獎無數的香港殘奧運動員（左）朱文佳及（右）陳浩源。二人均為羽毛球殿堂級選手，但就分屬於兩個不同組別：SH6（短肢）及WH6（輪椅），是詮釋「級別鑑定」如何確保殘疾運動比賽公平的最佳例子。圖：香港殘奧會 級別鑑定（Classification）是？ 相信大家都很熟悉體育競技賽事中，不同運動都有按性別、年齡、體重等不同指標分級的制度；「級別鑑定」亦是類似概念。它按運動員的不同殘疾種類和程度，將運動能力相近的人歸為同一組。 什麼叫「運動能力相近」？100 米短跑比賽，失明跑手應該與視力正常跑手比拼嗎？羽毛球，輪椅運動員對戰短肢運動員又如何？相信答案顯而易見！「級別鑑定」的誕生，正正旨在將受殘疾影響程度相近（例如大家都是單肢殘缺）的運動員放在同一組，藉此確保比賽公平，運動員的成績和成就也實至名歸。 級別中的字母和數字代表？ 以殘疾田徑的 T

今個十月，一連三大手球賽事，快來齊齊睇波撐港隊！ 香港男子手球隊去年全運勇奪歷史性第四名，熱血震撼全城。想了解手球，還有更新興的沙灘手球？那就不要錯過本月接連三項大賽，過一過主場觀眾癮！ 10月14-18日：IHF挑戰盃（女子成人） 「國際手球聯會挑戰盃」（Nations Trophy）素來是國際手球界最重要的青少年賽事，隨着運動發展日趨成熟，今年更史上首次增設成人組別。香港率先成為亞洲首個舉辦城市，讓球迷和香港觀眾，見證女子成人組隊伍邁向亞洲冠軍之旅。 參與隊伍：香港、朝鮮、越南、蒙古、澳門、中華台北 地點：馬鞍山體育館 免費入場 10月17-18日：2026紫荊盃沙灘手球邀請賽 「玩花臣」射球、守門員入球竟然唔止得分，仲會加分？攻防互換只隔數秒睇到眼花？沙灘手球（沙手）雖然同樣是手球，但玩法大大不同，看起來亦更加精彩刺激！想快人一步欣賞這種新興運動，就別錯過這邀請賽啦！ 參與隊伍：香港、澳門、中國、日本 地點：天水圍天業路沙手場 免費入場 壓軸10月23日-11月1日：2025-2026中超聯（男子） 港隊首戰中超聯！「中國手球超級聯賽」來到

壁球這運動，相信對大家來說也沒「非主流」到從未聽聞，但你又打過未、睇過未？ 什麼是壁球？ 壁球將於洛杉磯 2028 奧運首次亮相，這種室內拍球型運動，源自 19 世紀英國倫敦監獄一種用網球拍向石牆擊球的消遣活動，其後發展至愈發「高貴」，到了 20 世紀普及至學校、俱樂部和私人場地。1967 年，國際監管組織「世界壁球協會」WSF 創立（當年稱為「國際壁網球協會」ISRF，1992 年正式改名 WSF，2025 年為準備 LA28 再更新品牌為 World Squash）。WSF 於 1985 年獲國際奧委會 IOC 認可為官方機構，負責管理全球壁球運動的規則和發展。 趣味冷知識 🤯 於舉世知名的沉沒客輪泰坦尼號，有專供頭等艙乘客使用的壁球場，入場費英鎊 50 仙。 壁球（Squash）其實是英式壁球，與之極類似的美式壁球（Racquetball）於 2016 年由 WSF 改名為「壁球 57」（Squash 57，源自使用的球較大，直徑 57 毫米」以便區分。 在五大洲之中，亞洲是繼歐洲之後，第二個設立壁球協會的洲！現時亞壁協會長為香港壁球總會

你可能不知道「輪椅劍擊」於 2025 年 1 月改稱「殘疾劍擊」，但你不能不知道香港「天下第一劍」──張偉良。 消防員張偉良因救災截肢而接觸輪椅劍擊，結果成就了不一樣的璀璨體育人生，開創多項輝煌的殘奧歷史。 張偉良為消防員，1983 年一次颱風山泥傾瀉救災工作中受重傷，左腿被迫切除。傷後他接觸並愛上輪椅劍擊，在李麗珊於亞特蘭大 1996 歷史性為港隊贏得首面奧運金牌，張偉良也緊接在同一屆殘奧連奪四金（包括香港輪椅劍擊男子隊史上首面金牌），不但打破歷來歐洲選手壟斷劍擊頒獎台的局面，更成為殘奧史上首位連奪四金的運動員，贏得「天下第一劍」美譽。 在無數獎牌、勳章、殊榮加身以後，張偉良至今仍致力促進平等機會、推廣殘疾運動及共融，也是多個傷殘人士組織的成員（包括香港殘奧會董事）。 殘疾劍擊是什麼？ 殘疾劍擊是一項只供輪椅運動員參加的運動，自第一屆（1960）已被納入為殘奧競賽運動。項目包括花劍、重劍和佩劍的個人／團體賽。 國際殘奧會列明可參與殘奧劍擊之障礙，包括： 肌力受損 手足徐動 張力亢進 肢體殘缺 共濟失調 長短肢 根據級別鑑定，賽事分 2 個級別：

說香港最家傳戶曉的殘疾運動，怎能不提田徑？無論是香港史上首面殘奧金牌（4 x 400m 輪椅競速接力）、至今天仍肩負着推動殘疾運動使命的「神奇小子」蘇樺偉（T34-38 級別），殘奧田徑場見證過不少我們香港運動員的汗水與佳績。 香港殘奧第一金，由一班四乘四百米輪椅競速接力女將在1984年於英國史篤曼維爾摘下！四名運動員：曹萍、梅艷玲、黃英、黃玉薇。圖：香港殘奧會「I'mPOSSIBLE沒有不可能」殘奧教育計劃 香港史上首面殘奧金牌，來自英國斯托克曼德維爾/紐約 1984 的 4 x 400m 輪椅競速接力。圖：國泰宣傳片 AI 重塑影像 殘疾田徑是什麼？ 殘疾田徑是跟奧運田徑對等的運動，分「T」（徑）及「F」（田）兩大項，並按殘障種類細分為不同級別（數字愈小，障礙愈嚴重）： T 徑賽（跑步、跳高、跳遠） T11-13 視障 T20 智障 T35-38 協調障礙（張力亢進、共濟失調、手足徐動）／T32-34 輪椅／T71-72 三輪架 T40-41 短肢 T42-44 下肢殘缺、長短腳、肌力障礙或被動活動障礙（無義肢） T45-47 上肢殘缺、肌力

坐式排球（Sitting Volleyball）是殘疾排球（ParaVolley）的一種，專供有身體四肢有障礙（如截肢、腦癱、脊髓受損、中風或肌力障礙）的運動員參與。其玩法跟奧運排球十分類似，而且因為採用的球場較小（10m x 6m）及球網較低（男子組 1.15m、女子組 1.05m），比賽節奏極為刺激緊張，是觀賞性很高的體育競技項目。

盲人門球是一種供視障運動員參與的項目，所有選手均需佩戴眼罩。它亦是唯二奧運無對等項目的運動（另一項是硬地滾球）。盲人門球顧名思義，就是將球投射入龍門的一種運動。而特製的門球內置 2 個響鈴，選手憑聲音辨別球的走向。比賽時，所有觀眾必須保持完全肅靜。

Boccia /ˈbɒtʃə/ 或 bocce 是一種供四肢殘障運動員參與的項目。「Boccia」一字源自意大利文的「bowl」（滾球），歷史可追溯至公元前 5200 年古埃及岩刻上的一種投石遊戲。硬滾玩法類似保齡球或法式滾球。它是盲人門球以外，唯二奧運無對等運動的項目。

如何開始殘疾高球？🤔 先找個本地的高球場，輕輕鬆鬆打一局或走幾個洞。無論是獨自靜靜運動一下，還是趁機與朋友相聚，重要的是隨心──享受大自然，建立信心，抑或從零開始鍛鍊技巧，都是運動的意義！

Allied Analytics LLP 公布全球體育贊助調查，揭示體育贊助的市場因應科技應用、女子運動專業化及數據主導球迷推廣策略而不斷擴展，成為品牌博取全球曝光率及定製對象客戶行銷策略的一大手段。 場館廣告、運動團隊球衣、賽事冠名贊助及球迷活動是體育贊助的最常見模式。 全球市場調查數據 📊 2022 體育贊助市場價值港元 5,785.6 億（美元 738 億），預期於 2031 年增至港元 1.187 兆（美元 1,514 億）。 2032 預期收益（百萬美元）：賽事 33,237.1，廣告招牌 58,383.6，足球 53,519.5，歐洲 48,643.1。複合年成長率（CAGR）最高的為訓練贊助。 亞太運動時裝：亞太區為 2026-2035 期間運動時裝版塊增長最快的區域，誘因為大眾可支配收入上升、各地政府增加體育基建的財政預算及推廣定期健身，以及長久以來建立的生產與供應鏈實力。於中國，消費者偏好本國生產的品牌，例如安踏集團於 2026 年錄得歷史新高的人民幣 802.19 億，穩佔全球市場份額第三大集團的席位。 全球最大型品牌：Ni

好了，香港人的時裝觸覺？心照吧。貪平，慳錢，不懂物料與環保。興乜着乜。屋企連全身鏡都冇，買衫時只顯微件衫而不看整體配搭，也不看場合，更不看鞋履、首飾、髮型、妝容、身高、身形、個人氣質與風格⋯⋯一孩帝王式的要求，只肯付黎民級的價錢，是香港市場最佳描述。 ──但且別灰心，因為 athleisure 還是成功打入香港市場了。 還記得 2005 年那條 $800 的 adidas x stella McCartney 短跑褲嗎？當年漢堡包 $5 個，所以作為首個引入這牌子的連卡佛水靜鵝飛。但今天，tenniscore 方唱罷 golfcore 登場；不賣廣告只畀折扣予瑜珈導師的 lululemon，在 IFC、中環石板街十字路口、金鐘 PP、銅記 Hysan、太古城、K11和海港城、圓方等頂級零售重鎮開了舖。 原因？不是疫情興了跑步，而是 athleisure（運動休閒服）切合了新世代的精神面貌。 問題來了：運動鞋品牌如 nike、adidas、ASICS、Puma 嗅到商機加攻時裝，尚可靠慣性和身為大牌的機會成本；但 Arcteryx、Moncler、

人人都說有運動熱潮，但真正成為金字塔頂端的運動員，是為什麼而戰，怎樣看待成敗得失，如何專注於一件事搏盡無情？今天就分享一下奧運和殘奧冠軍心態，感悟與否就看各人造化了！ 🗻⛷️⚡ Lucas Pinheiro Braathen 史上首位巴西／南美洲／熱帶國家的冬奧金牌得主 米蘭 2026 男子高山滑雪（大回轉）金牌 曾代表挪威，後宣布退役並旋即以巴西代表身分復出 我希望能啟發小孩子：不管穿什麼、長怎樣、來自哪裏，人人都應該追逐自己的夢想，做自己想做的自己。 因為這才是人生快樂的真正泉源。 挪威／巴西混血兒Lucas Pinheiro Braathen本為挪威代表，卻在2023年宣布退役，數月後即復出代表巴西。千禧年出生的Lucas至今已為巴西開創多個紀錄，他希望自己以身作則呼籲下一代：世上沒有「不可能」，以及要堅持「做自己」。 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ Alice Tai 2019 年橫掃倫敦世錦賽 7 面獎牌，卻於 2022 年在社交媒體以相片震撼宣布已經截除膝部以下右腿。其後兩年半內共於三肢上動過 6 次手術，到了巴黎 20

暑假眨眼過咗一半，但旅行魂永遠不滅！2026 年堪稱體育大賽年，由年初米蘭冬奧、NFL超級碗、NBA 到世界盃，以至較少眾的北京短池游世錦、乒團世錦賽，相信各路球迷都過足睇波觀戰癮。意猶未盡的話，2026 年下旬又可以飛去邊度現場睇比賽？立即一文睇清！ Long Haul 過足外遊癮 ✈️ 🎾 US Open 美國公開賽 8 月 24 至 9 月 13 日 愛網球又怎能沒看過 US Open 夜賽？今屆除了出戰陣容鼎盛（世一莎巴蘭卡！），1975 年首創的夜間賽事更是一場「看與被看」時尚盛會，鎂光燈下激情澎湃的王者對決，叫人畢生難忘。 usopen.org 🎱 英國錦標賽 11 月 28 至 12 月 6 日 世上最重要的英式桌球（士碌架）「三冠賽」之一，世界排名頭 16 名頂尖球手逐鹿約克郡殿堂級文娛場館 York Barbican。門票非常有限，快搶飛去做千萬桌球迷羨慕的現場觀眾！ wst.tv/tickets/uk-championship-2026 🏊🏻 丹麥冬泳節 12 月 31 日 跨年做乜好？點解咁凍去游水？桑德維格海灘喺邊

資訊氾濫成疫，平台與頻道多得叫人無所適從，數碼內容應如何突圍而出？我們分析了尼爾森和 WGSN 針對社交媒體和消費者生活偏好的最新報告，為大家揭曉 2028 客戶最想要的宣傳推廣與行銷策略。 潮流 1：🎧 Podcast 用聽的 美國 Podcast 消費達至歷史高峰，但令人驚訝的可能是，多達九成人是收聽，而不是看 podcast，可見一眾 KOL 費心費力去剪的影片其實並非民心所向。反而，主題、內容鋪排、談吐節奏，甚至收音與音效設備才是成功關鍵。 🎯 貼士：別再迷信吃力不討好的「YouTube 長片」「Reel 短片」了。今時今日，人們就是懶得連睇片都想吐（大多是「被建議」下看幾秒）；也無謂說什麼對象客戶就是「大眾」。你的內容必須針對一小群人的喜好，以知識啟發教育，以感情引共鳴，以精心編排的笑點提神醒腦⋯⋯先建立好一個穩固又穩定的支持和忠誠度，才去想怎樣「搞大佢」吧。 不信？看看這 5 千粉絲、平均每帖 20 Like 卻年賺百萬美元的故事吧。 潮流 2：⛳ 體育熱不散 Podcast 十大體裁喜劇、新聞、社會、罪案、體育、商業、歷史、健康

大概要貴為文化遺產展覽級別原始人，才會看不到這全球最紅韓國天團 BTS 美貌擔當「世一美男」金泰亨（V）聯乘世界最著名汽水品牌可口可樂的全球廣告三月大使版和六月世界盃🥤⚽（一口氣講完好累）。 BTS V 可樂香港的廣告首輪三月推出，次輪乘着六月世界盃熱潮，還加上林海峰讀白配音和廣東話字幕，誠意十足，但其實也只是亞太區的本地化版，不算花太多心思 香港作為已過氣但型格象徵地位屹立不倒的小市場，近年其實只剩一等一行業巨擘會花閒錢去下廣告了──就是用來讓市務部拿一堆亮麗門面數據（人流曝光率）好交差的。有多「門面」？花好幾十萬去買地鐵隧道車廂廣告，你覺得多少人有抬頭望一眼、而非埋首自己手機屏幕之中？所以，香港現在的廣告來來去去就是什麼賣樓發展商、上市公司、國際名牌，他們推全亞洲廣告活動，就篩下一點點 budget 餘額，買買電車地鐵廣告，搞一個社交媒體送禮，在商店或銷售點放個 QR 碼逼消費者打卡拿著數，預算堅挺就找個小明星或網紅「合作」個 Reel 短片之類。 過氣還過氣，品牌若真要籠絡香港現有用戶和潛在對象，有何宣傳推廣竅門？就用 V 可樂來解釋：

世界盃2026（7月11-19日）作為今年體壇焦點盛事，市務推廣和宣傳經理當然上年就開始磨拳擦掌準備好抽水黐金糠。然而在香港這個細小市場的觀眾又有何特色，你能如何對症下藥，踢場靚波？本文結合 GWI 全球調查，分享一下香港業內視野： 1. 數碼粉絲 在香港，留意世界盃的最大群人就是網民，而非足球運動迷。他們為中產的三十至五十歲群組，收入足以每年跟着網紅 Reel 推介去 1-3 次海外旅遊，也有只看社交媒體呃 Like 帖當作新聞、資訊和知識來源的大眾，以及希望自己成為網紅就不用再聽老闆話的年輕一代。 對於這群網絡慣性使用者，以「潮流」「熱話」為噱頭的社交媒體和 KOL 活動就適合不過。遊戲化帖子、IG 送禮、FB 付費廣告、人氣 YouTuber 為主角繕稿──這些沒多大新意的，就是最好的。你也可以為他們打造一個網上世界盃──製作一些即場實時短片，方便其實也不算太熱愛足球的他們「第一時間」得知賽情和賽果以刷好存在感。要多點互動？可以設計一些無聊易明的投票帖。聯乘著名運動員，在 IG 放一個「Add Yours」Story 系列，回顧他們職業生涯

🏉你有否隨着草上一粒橄欖形物體飛來彈去、徹底運動了身體⋯⋯我指你那平時只用來盯手機屏幕的眼球，還有因賽事緊張刺激峰迴路轉而久違地暢快大叫出來的喉嚨，過？ 👹你有否看着紐西蘭隊大跳HAKA戰舞瞪眼擊臂踏腳，眼界大開，恨不能自己也去叫陣，好辛苦才堪堪壓制住幾乎有樣學樣失禮吐出的舌頭過？ 🥳你有否，本來玩法球例罰則一律不懂，但被眼前每一位運動員的拼勁感動到，變成這一年一度盛事、甚至是七欖這種運動的忠實擁躉過？ 沒有？不打緊，HK7s 五十周年了，還益發做得好了，有希望奔向一世紀，傳媒紛紛 FOMO 報道什麼「海外球迷讚香港七欖全球最好」「初代教練讚七欖成香港名片」「德國球迷讚香港賽事勝新加坡」──你還有機會。 「香港七欖」有多紅，不容質疑，毫無水分──當一串冗長累贅難記的「XXX年XX贊助商XX香港XX成日漏的國際二字XX七人欖球賽」活動名稱，變成了單單「七欖」二字就誰都知你講的哪個活動，這個活動，就不止真的火了有人氣了，而是真的「入屋」了。 但，請大家不要誤會。這項 1976 年第一次舉辦──雖然當時 3,000 門票一樣售罄──的運動比賽，能

YOG 倒數 200 天！ 青年奧林匹克運動會 即將於 10 月 31 至 11 月 13 日在「達卡」（Dakar）舉行，更是史上首次於非洲舉行的奧運會，舉世矚目，大家有幸成為見證體壇歷史的一員。本文就介紹一下「達卡 2026 青奧會」和這個塞內加爾首都兼西非主要港口城市！ 達卡 2026 青奧會 Dakar 2026 Summer Youth Olympics 國際太空站鏡頭下的達卡（2011年） 日期： 31 Oct-13 Nov 2026 (14 days) 官網： 這兒 官方宣傳片： 這兒 大會指定計時品牌： OMEGA 歐米茄 吉祥物： 🦁 Ayo（哎喲🤭，西非 Yoruba 約魯巴語，意即「joy」啦～） 參加人數： 2,700 競賽項目： 25 項（射箭🏹、乒乓球🏓、三項鐵人🚵🏼‍♂️、風帆⛵、武術、划艇🚣🏼、田徑🏃🏿‍♂️、羽毛球🏸、棒球⚾、3x3籃球🏀、沙灘手球🤾🏼‍♀️、沙灘排球🏐、拳擊🥊、霹靂舞🤸🏿、公路單車🚴、馬術🏇🏾、劍擊🤺、五人足球⚽、體操🤸‍♀️、柔道🥋、沙灘摔角🤼

文：Ale Tang 受訪者：May 甄凱玲，2025年飛越大嶼50公里組別冠軍、The North Face越野跑挑戰賽50公里全場女子第8、魚羊50公里雙人女子冠軍、HK100越野賽100公里女金人 AI說，全馬3小時20分在業餘女跑手之中「屬於高手梯隊」「BQ水準」「遠遠快過平均速度」「實力象徵」「值得驕傲的高手成績」。 竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？任憑閒人小人說三道四，人生是用努力付出得來的實力說話！ 哦明白了。就是──超班！ May在剛剛3月15日的首爾馬拉松以3:20:48完成全馬42.195公里賽程。才第二次參賽就以「值得驕傲」成績，攻克大名鼎鼎的世界田總白金標籤「PB聖地」，估不到May竟然是由「零運動」開始，而且僅練了跑2年！ 「疫情時興行山，一向零運動的我也去行山，行行吓就變了跑山。」May回想練長跑契機：「2023年一時興起，和十幾位山友參加50KM越野賽，根本沒刻意訓練，誰知最後只有我和一位師兄完成賽事，令我發現──咦，原來自己體能還可以？！」 就這樣，一位文靜OL，踏上了長跑夢之路。 大人的感慨：努力未必有回報，但要進步必先付