運動教室：盲人門球 🔵

盲人門球是唯二奧運並無對等項目的殘奧運動，也是三項只供視障人士參與的殘奧運動之一（另外二者為盲人足球及殘疾柔道；殘疾田徑及殘疾單車則同時有視障及非視障級別）。圖：國際奧委會

盲人門球（Goalball）是什麼？🔴

盲人門球是一種供視障運動員參與的項目，所有選手均需佩戴眼罩。它亦是唯二奧運無對等項目的運動（另一項是硬地滾球）。

盲人門球最初由德國人 Hans Lorenzen 及奧地利人 Sepp Reindle 一起發名，以供二戰退役視障士兵作復康之用，及後於五、六十年代開始興起，1976 年首次在多倫多 1976 成為殘奧競賽項目。

盲人門球顧名思義，就是將球投射入龍門的一種運動。而特製的門球內置 2 個響鈴，選手憑聲音辨別球的走向。比賽時，所有觀眾必須保持完全肅靜。

玩法及得分方法 🔵

每隊 6 人，鬥快射球，入龍門即可得分。

射球必須用「碌 lane」（保齡球式下手「扔」球）方式，不能半空投球。守門員可用身體任何部位擋球。

場地與排球一樣。18m 長的球場，每 3m 一條線，射球必須彈進近龍門 6m 線內的「着地區」。

12min x 2 場（連中場休息 5min，每局 29 分鐘）。

盲人門球最大特色是有聲的球，以及觀眾必須完全肅靜。玩法則是很易理解的「入龍門」。圖：國際奧委會

盲人門球的常用字眼及概念：下手扔球、守門員用身體擋球。圖：香港殘奧會「I'mPOSSIBLE 沒有不可能 殘奧教育計劃」中小學共融教材。