啟德體育園華麗開幕，香港又多一個大型體育盛事的璀璨舞台，市民也多一個觀賞國際賽事的好去處，難怪這座全新體育聖地「收視率」高企，輕輕鬆鬆成為全城熱話和媒體追蹤焦點。即將舉辦的國際賽亦不負眾望，由香港國際七人欖球賽到第十五屆全運會，無一不是國際間赫赫有名的大賽。 而在這些盛事中，有一幕總是令人翹首期待，那就是── 活力四射的啦啦隊，以熱情為活動揭幕！ 不單止美美的，還是魅力擔當！啦啦隊專業化和明星化之路 啦啦隊只是例牌表演？錯了！專業的啦啦隊，切勿低估啦啦隊的重要角色！熱力澎湃而具感染力的笑容，動感十足的歌曲，激情四溢的打氣口號，看得人眼花繚亂的花式隊型，還有高難度和專業媲美體操的舞蹈和半空動作，她們不僅僅能令整個場館瞬間沸騰、提升賽事氛圍，更為活動添加絢麗色彩。 自1980年代以來，啦啦隊演出從最初的簡單舞蹈，演變為如今高度專業化的演出，啦啦隊成員們的舞技愈發精湛。這種打氣文化也漸漸走入校園，愈來愈多學校籌組啦啦隊，培育更多為運動健兒帶來精神與情緒支持的運動員。 台灣的棒球啦啦隊不僅僅是賽場上的一道亮麗風景，更是無數球迷心目中的明星。 給運動披上活

當你在 gym 揮汗如雨，有否發現聽歌會練得特別起勁，沒有音樂則特別難捱？原來這背後不止是個喜好或習慣，科學研究發現 音樂真的能減輕疲勞感，提升訓練成效 ！ 不少運動愛好者和專業運動員都有邊聽歌、邊訓練的習慣，尤其節拍強勁的「炸機」音樂更令人渾身是勁！但箇中原理是什麼，音樂到底對人有何影響？ 意大利維羅納大學 Luca P. Ardigò 一項研究 讓研究對象分別在寂靜中和音樂中做運動，結果發現，在節奏快（high-tempo）音樂中做運動的人心跳率最高，同時對運動的出力自覺度（RPE, rating of perceived exertion）最低，感覺上沒那麼累、那麼辛苦，能更投入其中，換言之就是訓練成效更大。而且對比高強度訓練（如舉重），進行耐力訓練（如跑步或步行）的人更能受惠於快歌音樂。 既然音樂能令訓練變得更加愉快，著名運動員究竟在聽什麼歌呢？ 籃球巨星 LeBron James - 他表示鍛鍊時愛聽 Big Sean 和 Metro Boomin 的 《 Go Legend 》 （feat. Travis Scott），這首歌簡直是能

大谷翔平（Shohei Ohtani）將為人父消息傳出，不禁叫人期待未來運動界又會出現怎樣的「怪物」 ── 史上最多全壘打二刀流選手與日本前女子籃球員田中真美的孩子，將擁有何等驚人的運動天賦？！大谷在社交媒體上分享說：「Can't wait for the little rookie to join our family soon!」簡簡單單一句話，不僅表達了自己的喜悅，也點燃了全體壇對這小生命的期待。 歷來 體壇不乏明星與後代同為運動員的佳話，最為人熟知的例子莫過於洛杉磯湖人 LeBron James 與兒子 Bronny James。這對父子檔不僅在 NBA 賽場上開創歷史，更成為了運動界焦點，吸引無數球迷的注視與支持。父子同場那一刻，彷彿有一種特殊的情感汩汩流動，教人目睹又感受到對運動的熱情正在代代傳承，場面動人又熱血。 其實體壇還有不少類似的傳奇故事悄然上演，像冰球界殿堂級人物 Gordie Howe 與他的兒子們，還有棒球界的 Ken Griffey 父子。這些故事都在告訴我們：運動的魅力，不僅在於賽場上的激情拼搏，更在於代代相傳和並肩

🏸📚 YelloBook 傾力之作，殘奧銀牌得主 陳浩源 自傳《二輪人生》正式上架啦！第一輪人生，充滿歡笑第二輪人生，充滿眼淚但陳浩源憑拼搏與堅持，坐上兩個輪胎的輪椅，開創個人體育奇蹟，將第二活得比第一更精彩。他的人生血汗淚，與無畏無懼的正面思維，誠邀大家一起分享。 作者：陳浩源 撰文：Ale Tang beergal 出版： 萬里機構 現於各大書店及 一本 有售。

紅隧塞車，大家又被迫看那些演唱會、保險或奢侈品廣告第二十六次⋯⋯有 budget 的話，誰不想落 OOH 廣告？我們兩年前已跟大家介紹過 OOH （out-of-home，戶外廣告）的魅力，但在香港，要遇上對象客戶人數和預算同樣大的 campaign，還要有 heart 的創意文字與設計，實在難過登天。至於外國又點玩 OOH 呢？ 大型 OOH 廣告有着非一般的宣傳效果和影響力，在地多人少的外國特別「吃香」，例如剛過去的歐洲足球錦標賽和巴黎奧運會，世界各地都能見到精彩的 OOH 廣告，吸引粉絲和運動迷到場及在線觀看賽事。這些大型體育盛會觀眾人數激增，背後關乎的可不止品牌推廣成效，還能促進運動產業長遠發展與推動全民 active lifestyle 風氣；一個成功的 OOH 廣告，意義絕對比大眾想像中大。 為什麼 OOH？人類依然渴求「親身體驗」 在香港，OOH 廣告其實並不算罕見，例如旺角和銅鑼灣等著名購物區，就經常見到品牌利用戶外 billboard、地鐵站、戶外車站、巴士及電車車身等 OOH 廣告位，吸引路過的行人。但在人人低頭玩手機的年代，

吳卓恩 SB6級100米蛙泳銅牌得主 屋企人重要定世界第一重要？ 屋企人最重要。 邊一個啟發你玩呢個運動？ 我自小習泳，8歲時小學校長帶我參加體院殘疾運動試玩開放日，期間被現在的教練發掘，所以才入了港隊。 最深刻係邊場比賽？ 最深刻是巴黎 2024 殘奧會，我成為香港泳隊史上最年輕的殘奧代表，贏得銅牌也成為港隊最年輕殘奧獎牌得主。 游水有咩好玩？ 每次做短衝訓練，當我游完後發現自己創造了最佳時間，就會感到非常開心。 一句屬於你嘅金句？ 天生我材必有用。 平日體能/技巧訓練之中，最唔想練係邊一part？ 有負重的體能訓練。 最怕記者問你咩問題？ 關於學校的成績⋯⋯ 最鍾意邊一首歌？ 陳蕾的《凡星》。 最想要咩超能力？ 我希望有一個法寶，戴上後能游得超級快，超越其他隊友。

梁育榮， 硬地滾球BC4級混合雙人賽銀牌得主 屋企人重要定世界第一重要？ 一定是屋企人！沒有屋企人，就不會有今天打硬地滾球的梁育榮。他們很支持我玩硬地滾球。 邊一個啟發你玩呢個運動？ 一切由2004年我同學兼朋友劉恩賜帶我玩硬地滾球開始。 他比我早兩、三年參與硬地滾球 ， 我就請他幫我跟教練說說，讓我跟隨香港隊練習，慶幸他答應了我。 他後來成為我殘奧會（雅典2004）雙人賽金牌的拍檔。 硬地滾球有咩好玩／魅力？ 硬地滾球有很多優點！即使活動能力有限，仍然可以控制球到不同的位置。它是殘奧會獨有（而奧運沒有）的兩種運動之一，按其級別鑑定系統，運動員可以和殘疾程度相約的朋友公平比賽。它是鬥智鬥力、多元化的運動，有點像下棋、打桌球，又很像打保齡球，集結了不同運動的魅力，讓我很想繼續參加。 一句屬於你嘅金句？ 「勇字當頭」！因為如果你沒有勇氣踏出任何一步，就得不到你想要的。 平日體能／技巧訓練之中，最唔想練邊一part？ 體能訓練！因為體能訓練真的很累，累到不能打球⋯⋯我真的不喜歡做體能訓練。 最怕記者問你咩問題？ 沒有，我什麼都樂意回答。 最鍾意邊一首歌

對於現役運動員來說，取得佳績比什麼都重要。「無成績，誰會認識你？」這話雖聽來殘酷，但在商業世界裡，運動員的「商業價值」往往取決於他們的獎牌成績和世界排名。就算你覺得這想法未免太膚淺，但運動員必須夠「成功」，才能吸引商業合作機會，才能利用運動員永不言棄的正面形象，助品牌實現各種宣傳推廣目標。亦正因如此，在這般「現實」的設定下，「經理人」這角色頓成運動員走向「明星」之路的重要推手。 運動員明星化 ， 從賽場到商場 運動員明星化已成全球趨勢，這不僅改變了 運動員 的職業生涯，更徹底重塑了整個體育行業的運作模式；牽涉範疇可謂無孔不入，包括運動員管理、官方／總會公關管理、向大眾推廣運動時的活動賣點、「獎賞」和「集資」方式、與贊助商和傳媒以至品牌的合作等。隨着社交媒體發展，運動員不再僅僅是賽場上的競技者，而是品牌代言人、文化象徵，以及品牌 連繫 大眾的媒介。接拍廣告、出席活動、擔任分享會主講嘉賓或其他商業性合作，為 運動員 帶來可觀的收入和產品 贊助 ，將運動員日復日、年復年的努力轉化為實體回報，令運動員有能力為其著名短暫的事業鋪好「後路」。 但正如「日日玩

陳浩源，輪椅羽毛球WH2級銀牌得主  1. 想做運動員定係教練？ 運動員。 2. 屋企人重要定世界第一重要？ 屋企人比任何事物都重要！ 3. 邊一個啟發你玩呢個運動？ 小時候羽毛球／足球二揀一，一位師兄同我講，你咁鍾意攞分，打羽毛球攞分比入波多好多喎！我就選擇了羽毛球。 4. 最深刻係邊場比賽？ 殘奧決賽輸掉的那場比賽令我最深刻，因為我付出了100%努力，即使面對傷患，我依然毫無保留。 5. 一句屬於你嘅金句？ 「用有限身軀，創造無限可能。」這句話濃縮了我十多年殘疾生涯和事業的理念。 6. 你覺得令人最意想不到嘅專長？ 我覺得我最意想不到的專長是⋯⋯細心！ 7. 最鍾意邊一首歌？ John Legend《All of Me》。 8. 最想要咩超能力？ 瞬間移動，因為我真的很害怕搭飛機！   圖：陳浩源、中國香港殘疾人奧委會

你是否曾想過運動員是如何培養出如此驚人的心理韌性？2024 年奧運會和殘奧會的圓滿結束，展示了香港運動員的非凡成就。他們在賽場上的卓越表現不僅體現了他們的體能，還反映了他們卓越的心理韌性。以張家朗為例，他在比賽的最後時刻面對三次有爭議的裁決，仍然成功奪得第二枚奧運金牌。張家朗從不會說 「下次再來」 。對他來說，這句話聽起來像是模糊的安慰——誰知道「下次」會是什麼時候？他能夠克服困難，這種心態真是值得我們學習。如果我們也能將這種心態運用到日常生活中，那麼還有什麼是不可能的呢？ 運動心理學在運動員的表現中扮演著關鍵角色，幫助他們在壓力情況下保持冷靜、專注和自信。讓我們來看看一些國際運動明星是如何在關鍵時刻運用心理學技巧取得成功。 Michael Phelps：可視化勝利 比賽背景：2008 年北京奧運會 在 2008 年北京奧運會上，他展現了無與倫比的游泳技巧，獲得 6 枚金牌並打破多項世界紀錄。他的成功不僅依賴於體能的訓練，還源於他出色的心理準備。 在《The Players’ Tribune》的訪問中，他分享道：「在奧運會之前，我進行了大量的可視

數年前我們談過 故事的力量 ，隨着巴黎 2024 殘奧會來臨，大家又能見證「故事」有多大的影響力。國泰航空最近為殘奧推出宣傳片，以被遺忘的傳奇香港殘奧運動員為主角，不但令殘奧為這項盛事增添人情味，背後意義更發人深省。 國際上有關殘奧運會的宣傳片早在 2012 年出現，以英國電視4頻道（Channel 4）製作的《Superhumans》系列為例，影片原意是推廣頻道獨家轉播殘奧，但箇中的平等和共融意識埋下了珍貴的種子，隨時日逐步改變社會對殘奧人士的看法與觀念。 殘奧運動會以「人」為媒介，打破社會成見 倫敦 2012 殘奧可說是一個時代的轉捩點，一個昔日只是家中電視屏幕上遙不可及的國際運動會，隨着科技和媒體高速發展，變成了隨身手機裏有深度、有溫度的故事，慢慢地影響甚至改變全人類的價值觀。根據研究，2012 年英國只有 14% 人有意觀看殘奧會，但到東京 2020，收看的觀眾人數已高達 2,000 萬，相當於英國三分之一人口。這一變化反映了公眾對殘疾運動員的認受性提高，也突顯了媒體在改變社會觀念中的重要角色。 在過去十多年，Channel 4 的殘奧宣

香港人對 Gatorade（佳得樂）的認知，除了運動能量飲品外，在宣傳層面上應沒太多深刻印象吧。跟寶礦力相比，Gatorade 在香港的推廣相對低調，沒新人氣女子組合 Collar 加持，也沒舉辦品牌冠名跑步賽事 ──儘管事實上 香港 Gatorade 亦有支持和贊助香港運動員或球隊，支持者大有人在。 而跟香港品牌形象截然不同的是， 原來印度 Gatorade 的創意和宣傳構思， 早已榮登 「屈機」級別！ 在印度孟買，Gatorade 與 Google Maps 合作推出了一個名為「Turf Finder」的計劃。這計劃旨在解決印度 sport lovers 在這擁擠城市缺乏休閒遊樂運動空間的問題， 結合創作、數據與科技 來尋找現代問題的解決方案。 光從「Turf Finder」字面上 你或許 難以感受到計劃有多意想不到和大膽創新 ，筆者 只能說，若把計劃內容換作在香港操作，定必被判成是「不可能的任務 」！ Gatorade「Turf Finder」將孟買街頭秒變運動場？ 「Turf Finder」 最屈機之處，在於 利用 Google Maps

🥍 This August, Hong Kong is fired up with the 2024 World Lacrosse Women's U20 Championship (WLWU20C)! Hong Kong has become Asia's first city to host the highest-level junior tournament organised by World Lacrosse. A total of 64 thrilling matches will be held between 20 top teams, including home team Hong Kong (Asia no. 2), reigning champion United States, and Canada. As we've talked about it , Lacrosse Sixes will make its debut in the LA 2028. It'll be lacrosse's third appea

2024 巴黎奧運殺到，一如以往，可口可樂繼續以合作伙伴關係與奧運並肩而行。但對於被教練禁止練習時喝可樂的我，可口可樂與奧運會這個組合……總來得有點「心虛」。 那當然，當回到品牌層面上，可口可樂早已是運動界公認的永恆之星。因可口可樂與奧運會的合作關係已追溯到 1928 年，持續近百年的合作關係… …實太不可思議。但仔細一想，其實奧運會與可口可樂也是世界上為數不多的在約 200 個國家都有業務的品牌。而最令人信服的，便是兩者也同樣相信運動能夠凝聚人心的力量。 那麼可口可樂到底有多相信運動的凝聚力量？ 1928 年，可口可樂成為美國奧運代表團的官方贊助商後便不斷加大在體育賽事上的投入，逐步成為各類重大賽事的合作伙伴。20世紀50年代，可口可樂正式成為美國職業棒球大聯盟的官方飲料；隨後又先後贊助了美國職業籃球聯賽NBA、國際足球聯合會FIFA世界杯等眾多國際體育賽事。1996 年亞特蘭大奧運會（Olympic Games Atlanta 1996）更是可口可樂的一次重大贊助，它成為了大會的 TOP 合作夥伴（即是在單一品類中挑選唯一企業授予五環標誌使用

重溫5月，即使你對時裝界一無所知，也難免在社交媒體上被關於Met Gala的華麗登場所吸引。其中一位引人注目的參與者是BLACKPINK的Jennie，她身穿由Pieter Mulier設計定製的 Alaïa手工禮服，令人目不暇給。儘管Met Gala主要以時尚界的人物為主，但也曾邀請一些知名的運動員參與這一盛會，他們身價非凡，穿上時尚禮服也展現出獨特的風格。邀請世界級運動員穿梭於Met Gala紅地毯這回事，絕對為這個被譽為「時尚界的奧斯卡」的盛事增添了 獨特 的魅力。 今年的Met Gala上有被譽為「籃球時尚之王」的籃球選手Ben Simmons盛裝而來，他穿著時裝品牌Thom Browne的羊毛西裝和外套，手腕上戴著PATEK PHILIPPE名錶，與主題「時光花園」相得益彰。 其他參加過Met Gala的運動員還包括美國田徑選手Allyson Felix和網球皇后Serena Williams。被尊稱為「飛人」的Allyson Felix以她的飛快速度和出色成就著稱，她的服裝風格展現出個人風格和時尚品味，穿著來自知名品牌如Brandon

由 16 到 60，有誰不用社交媒體？對品牌和 marketer 來說，所選的平台、出 po 形式、KOL 和設計，卻是一門要不斷變通的高深學問。我們為你分析最新出爐報告，看看全球 1 千萬名社交媒體使用者的習慣與喜好。 隨着疫情，社交媒體由以往的個人 persona 平台，演變成資訊來源、購物、娛樂以至工作工具。然而品牌和營銷從業員應如何掌握數碼大海中，年齡、背景、喜好、習慣都千變萬化的對象客戶群？按 GWI 剛出爐的 Social Media 報告 ，重點如下： 1. 年紀大 vs 細 但凡行內人，約莫都會對本地最流行社交媒體使用者的 平均年齡 有個想法。這當然是結合了研究和 campaign 數據加上個人經驗的結果，但應記住的是：使用者的年紀也會隨歲月增加，意味着年長「潮人」也會不斷增加。 除了 Snapchat 使用者保持「年輕」，近十年來 FB、LinkedIn、IG、X、Pinterest 甚至 TikTok 的使用者平均年齡都在上升。所以在制訂圖文、主題和內容深度時，別忘了你的對象群正奔向「完熟」以至銀髮。 2. 長 vs 短 短片

每想起美國田徑運動員 Sha'Carri Richardson 的誇張指甲彩繪，除了好奇她是怎樣摁住起跑白線，就是不禁讚嘆她的強烈自我。她的獨特風格和大膽表達，擺脫運動員既定的乖巧形象，以「捨我其誰」霸氣姿態享受比賽。 巴黎 2024 奧運殺到，多個運動品牌已發表選手們的比賽服裝。一如以往，選手的服裝和形象也成了大眾關注和討論的焦點。就如 NIKE 所發表的美國隊田徑運動服裝，便因過度暴露的設計而遭到許多球員的抨擊。不少人認為那如同泳衣的設計與剪裁，導致女性有「走光」的可能性。就趁人們熱烈討論奧運服裝時，讓我們回顧一下過去的奧運超時髦競賽！ 先來穿上 2024 NIKE 最新巴黎奧運運動服依然神態自若的 Sha'Carri Richardson！早在 2021 奧運選拔賽上，她那鮮豔的髮型和個性十足的運動服裝，已展現出她對自己獨特風格和個性的堅持。這種獨特的形象吸引了大量的關注和迴響，使她成為社交媒體和新聞頭條的焦點。 另一傳奇網球選手 Serena Williams 經常以色彩繽紛的服裝出場，更與設計師 Virgil Abloh...

不論你是否棒球迷，只要對世界體壇有所關注，對大谷翔平這個名字也不會感到陌生吧。這位棒球場上千載難逢的天才以「二刀流」姿態（同時擅長投球與擊球）創下多項驚人紀錄，不但震撼了全球棒球迷的心，也深深感動了運動品牌 —— New Balance。若說大谷成為 NB 代言是其影響力的憑證，倒不如說，「能簽上大谷，是 NB 的福氣」。 還未落實與 NB 簽約之前，大谷已是眾多品牌爭相追逐的超級棒球明星。在棒球場上稀有的雙重天賦，成為首位在美國職棒大聯盟中既擔任投手又擔任擊球手的球員，以及單季同時獲得 10 勝和 20 支全壘打紀錄，實是萬中無一！大谷的成就引起全球品牌的關注與競爭，各大品牌也希望能與他建立合作關係，進一步擴大品牌的影響力和市場份額。 雖然，超級球星與運動品牌簽下天價合約不是甚麼新鮮事，但擁有專屬的簽名 LOGO，便不常見。這簽名 LOGO 不僅是 NB 和大谷之間的視覺識別，更是一種象徵著彼此合作的精神連結。NB 能享用大谷為品牌帶來的影響力和知名度，同時，大谷的選擇與認可，對 NB 來說意義重大。因大谷以其努力、堅持和團隊合作精神而聞名，他

What was the talk-of-the-town sport in the last 6 months in Hong Kong?   It must be football, no room for discussion.   Since the epic victory (first win in 29 years) against Team China by 2:1 in the pre-AFC Asian Cup close-door friendly and entry to the final stage of Asian Cup GS (albeit losing 0:1 vs Iran), the Hong Kong National Football Team has gained a lot of attention and fans support. A good hundred of fans had flown to Qatar to watch the game in person, chanted all

國際研究權威GWI公布最新Gen Z報告，本文列出撮要，並加入聚焦香港的分析： 消費力並不高 疫情令消費減少、儲蓄增加，但報告指少於四成Gen Z擁有高消費力。對快將成年者來說，他們即將面對搵工和拍拖的變數與壓力；已大學畢業的Gen Z，則開始考慮轉工、買樓、結婚，因此也是保險、理財、汽車品牌應考慮的潛在客戶。 拆解「愛電玩」特徵 根據報告，不是Gen Z「愛打機」，而是打機是Gen Z常見消遣方式：他們會透過game與陌生人交友（較少一人獨自玩遊戲），較常點擊game ad，較易課金；電玩也是Gen Z較不抗拒的話題（對比運動／流行文化），甚至可作為情侶間的話題。所以在設計廣告、選擇電玩界KOL和尋找贊助時，切忌將Gen Z的形象描述成一班膚淺「機迷」。 香港Gen Z逆大勢愛長片 在這抖音年代，大家都說出片要快靚正，但香港Gen Z正好例外，喜歡看10min以上的影片。因此，除了注意Gen Z已不看電視、將網上節目和直播當成電視劇般追看（linear viewing）、會在search engine找影片的習慣外，品牌攝製推廣影片時，還要留意