在香港，有一種選擇叫「辭職」——不是離開，而是為了更純粹地抵達。這個選擇，在香港男子手球隊身上，展現得無比徹底。 用全職的孤注一擲，換取站上賽場的資格 是次參加 第十五屆全運會 的 香港男子手球隊 被譽為「55年來最強陣容」，他們的強大不只源於技術，更源於一場集體選擇。因手球未被納入體院精英項目，球員沒有資助；香港更無專用手球館，訓練須遷就康文署場地，時間常排在平日上班時段。面對如此困境，正選十六名球員中，十五人選擇辭職或停薪留職，僅一位消防員因職務特殊未能離開。 手球是一項被認為速度最快、攻防轉換節奏最激烈的球類運動之一。六名場區球員與一名守門員，在長40公尺、寬20公尺的場地上，以籃球的團隊傳導、足球的體能跑動，結合手部的細膩技術，在高速攻防中於9公尺弧線外躍起射門，或是在激烈碰撞下於6公尺禁區線前強行突破。 然而這項運動最扣人心弦的時刻，莫過於射「七公尺」罰球——當進攻球員在絕對得分機會下被犯規，裁判便會判罰此極刑。罰球者須在七公尺線上單獨面對守門員，全場靜默，勝負繫於一投。沒有隊友掩護，沒有二次機會，只有自己與球門的對決。那是純粹的心理戰

Hello marketers and brand managers, now you've known the new algorithm ; but how to make use of it? When, what format, for which platform? Here's our ultimate quick guide for you. 📸 Instagram 靚靚靚靚 "Got it, Flex it" WHAT：Create eye candys HOW：High quality, LESS-THAN-10s Reels (videos) WHEN：4-6/week 🎬 TikTok 真心交（戲）"Fake Love is love" WHAT：Show how you are just one real, imperfect persona HOW：Storytelling, MORE-THAN-1min video series WHEN：1-3/week 📧 Emails/eDM 標題是王 "Content i

The tragedy that happened in Tai Po earlier was heart-breaking and it became global news all over the world overnight. Hundreds of lives and thousands of families were affected. The whole society was mourning for the loss and the fragility of humans. Countless events were cancelled over that weekend and there were many more were following. While most event cancellation/postponement were out of grief to the loss, some involved practical reasons such as resources, feasibility,

年末各地報告出爐，今次權威研究所 GWI 蒐集 2020-2024 年18 個國家、共四個 generation（16-78 歲）社交媒體用家數據的 社交媒體消費報告 ，有何重大發現？推廣經理們又如何從這些數據，推敲出宣傳、贊助的策略和點子？且讓我一一分曉。 現有平台：社媒厭倦症？Threads告訴你才不！FB、IG、YouTube 穩坐人氣三甲 雖然大家都嚷嚷說有「社交媒體疲勞」，但事實上大部分受訪者，每天花起碼 6 小時於 social media 之上。 使用率增長最高的 app 是：👑Threads（同比增長 89%）！ 其次是 Reddit（升 21%）及第三的 X（升 12%）。 最多人用的始終是三巨頭：Facebook、YouTube 和 Instagram，它們高踞全部年齡層最常用 app 的三甲，只不過排位不同。其中，Gen Z（16-27歲）最常用 YouTube，而 Facebook 依然是 Gen Y（28-41歲）、Gen X（42-60歲）和 baby boomers（61-78歲）最常用之王者 app。 16-34

今天跟大家談談 AI 與品牌宣傳。 AI 走入民間，「fear-消費」熱潮至今未完──這邊廂，機械人統治世界言論言猶在耳，那邊廂各大媒體勤勤懇懇製作／share 着什麼「被 AI 取代職業可能性指數榜」。作為大眾科技龍頭，Apple 卻在 2025 holiday season 發布《 A Critter Carol 》（tagline「Friendship is a precious gift」），一條強調「non-AI」的廣告片。 訊息：你害怕 AI？你跟風 AI？我偏 不 。 這當然跟 Gen Z 回歸 IRL 、人們疫後厭倦數碼生活的趨勢有關，但同時更是一群深信「人定勝 AI」的人的吶喊。 以前有句話叫「逢廣告九分假」，世界各大品牌當然也心知肚明，可多謝 AI 熱話加上人腦急轉彎，起碼在亨氏茄汁的廣告裏，AI 假圖倒反映了幾分真。 1. AI 龐大 big data 比你勁，所以就威脅你了？ 的而且確，由雛型的 CS auto reply，到現在心照不宣的做功課論文、gen 相、砌 PPTX 大綱、翻繹、AI 模特兒 etc. 之上，AI

每個品牌都說要形象「年輕化」，究竟現在的 Gen Z （1997-2012）和 Gen Alpha（2013 onwards）長怎樣了，他們的生活習慣、喜好和關心事物有何改變？現在就為大家歸納 調查報告 發現，以及推廣營銷小貼士！ 1. 科技產品與社交媒體：🖥️Digital Natives vs. 📱AI Natives 「吃電子奶嘴大」的 Gen Z，用手機、電腦和遊戲機，穿梭於溝通、工作與消閒之間，是注重方便度與實用功能性的一代；最常用的社交媒體為 TikTok、IG 和 Snapchat，最吸引他們的是時間短、視覺美、感情深的內容。收聽 podcast 者由 2021 年上升 14%。 對 Gen Alpha 而言，電腦卻變成跟老古董了。疫情期間他們靠電腦上網課，閒時也就不再想用了，改用更輕便的手機、平板和其他智能產品（如智能喇叭）。近四分之一人上週有使用 AI，且父母收入愈高者使用 AI 愈多。收聽 podcast 者比 2021 年大增多達 29%。 🎯 Key Takeaway： Gen Z：推廣時可強調科技有多先進，又如何方

全運會 仍在上演，下年六月舉行的 FIFA26 ⚽ 新聞已熱哄哄，無他，C朗宣布 2026 年世界盃將是他最後一舞言猶在耳卻在外圍賽批踭紅牌被逐出場，加上加拿大、美國及墨西哥首次主辦，這體壇最矚目盛事的熱度廢話少說。但來屆世界盃定必前所未見地紅火，還有一大催化劑：2025 年女子歐洲國家盃。 2025 年 7 月， 女子歐洲國家盃 決賽由 英格蘭 3-1 壓倒西班牙贏出，媒體報道鋪天蓋地，順帶紅了好幾位女足球手，包括主射奠定勝局十二碼兼為球隊報 2023 一戰之仇的 Chloe Kelly、在下半場追平比數的 Alessia Russo，還有決賽結束受訪才透露自己其實整屆都咬牙頂住脛骨骨裂上場（足足 598 分鐘！）的 Lucy Bronze。 在這場女足國際賽和運動員明星效應下，品牌在「借」女足和 2026 World Cup 東風去推廣和營銷時，有 5 大啟示與貼士： 1. 睇波新手上場！🎊 52% 歐洲球迷表示想看到更多女足的報道，證明女子足球運動已成功入屋，吸引了更多「新」觀眾留意足球，直接裨益 FIFA26。事實上，有六成五女子歐

天氣降溫，又係香港做運動和體育盛事的「旺季」，各位同行想必已經忙到連呼吸都覺得奢侈吧？長時間緊盯電腦熒幕雙眼發酸，頸椎僵硬如鐵，腰背痠痛更是家常便飯⋯⋯別擔心，我名副其實感同身受！所以本文特別準備了一套「辦公室極速拉筋法」，讓你無需離開戰鬥位置，就能瞬間重啟身心，像剛喝完一杯冰涼青檸茶般清爽醒神！ 為何「拉筋 break」在辦公室變得重要？ 香港上班族常久坐已不是新鮮事，由返工到放工，平均每日坐七、八小時以上，連坐車行路都掛住低頭玩手機，導致肌肉緊繃、血流緩慢、注意力分散、壓力累積，易傷肌肉骨骼。 職業安全健康局指出 ，多做伸展運動，能預防筋肌勞損。 我地 Yello 疫情期間推出 YelloActive「在家」「辦公室」熱身＋做運動 30秒短片系列，由棍網球港隊代表 Daphne Li 親身示範，教大家高效 keep fit！每個動作都有入門／進階版本，冇藉口唔郁啦？！ Yello Active 三十秒運動系列： Office Workout | Home Workout 國際上，美國疾病管制與預防中心 CDC  亦推出了職場拉筋計劃，與僱主

一個男人揮舞球棒如雷神之鎚，單場轟出 3 支全壘打，同時又在投手丘上化身閻王，主投 6 局狂飆 10 次三振、無失分勝投，直接以 5:1 橫掃對手，帶領 Dodgers 連贏四場火箭式晉級世界大賽⋯⋯請問，我是在看 Marvel 電影嗎？ 沉睡的巨人 這場比賽大谷不只征服球迷，連名人堂 Dodgers 傳奇投手 Clayton Kershaw 都忍不住讚歎：「這完全是不同次元的表演！」大谷成為首位在季後賽同時投打二刀流、締造三轟加 10K 神蹟的球員，還順理成章抱走 NLCS MVP。他在 NLCS Game 4 前，從 NLDS Game 1 起僅 3安打 29打數、 打擊率0.103 ，然而這沉睡的巨人 Game 4 一醒來，就直接吞噬對手！ 對我這香港壘球運動員來說，這不只是數據堆疊，而是純粹的激勵。 7億美元天價合約已回本？ 想當年，Dodgers 砸下 700M 美元十年的天價合約，被酸「瘋了，延遲支付也要每年 2M，風險高」──現在？短短 22 個月（2024 年 2 月簽約至 2025 年 10 月），Dodgers 已回本有凸！

撰：Yomi Zhan 編：Ale Tang 體育風越吹越盛，不少綜藝節目可見「運動」的影子，甚至有用專業運動員規格「地獄式」訓練明星的體育綜藝；在香港，運動員／網紅兩棲者比比皆是，連 Youtuber 也聞歌起舞，製作有體育元素的遊戲或活動。體育行銷這市場，無可置疑已成品牌推廣和贊助的兵家必爭之地。我們該如何像綜藝 PD（Programme Director）一樣思考，秒間攫獲消費者和目標受眾的心？ 從指 壓板到專業賽場：體育遊戲的悄然進化 說到綜藝節目裏的「運動」，大家腦海裏的影像會否仍停留在十年前《快樂大本營》明星們爭凳仔、蘿卜蹲、在 腳底按摩板上邊慘叫邊走 ？昔日體能挑戰環節往往只是「笑位」，現在可大大不同！隨着網絡娛樂消費模式演變、體育普及化，如今綜藝與體育已完美結合進化──體育不再是節目的邊角料，而是能夠引爆流量、創造IP，甚至可帶動消費的核心燃料。 體 育綜藝三大門派，各顯神通 門檻低、高趣味的闖關派 《 男生女生向前衝 》的經典闖關陪伴了我們近十年還是歷久不衰，得益於其低門檻和高趣味──看別人落水，能帶來最直接的視覺刺激快感！這一

2025 年最炙手可熱運動 Pickleball 殺到香港！「匹克球」巧妙融合羽毛球🏸、網球🎾和乒乓球🏓，不但好玩還老少咸宜，近年以驚人速度從美國傳遍全球；香港也正乘風踏上這巨浪，大家是時候拉定筋迎接匹克熱潮！ 從後園遊戲到國際賽場：匹克球的華麗變身 Pickleball 的誕生故事，儼如巨星入行一樣「無心插柳」——1965 年，美國前華盛頓州副州長 Joel McFee Pritchard 與兩位朋友及各人的孩子，想打羽毛球卻找不到球，於是就利用 paddleball 木拍（美國一種類似乒乓球拍的球拍）和 wiffle ball 膠球（美國一種變化自棒球的空心球），並將球網調低至打網球那樣，即興發明了這項運動。據 Pritchard 妻子 Joan 所講，「Pickleball」這個名稱，源自她有次說起這運動令她聯想到「Pickle Boat」（划艇術語，意指由其他隊沒選中的槳手所湊成的隊伍，有點近乎廣東話中「雜牌軍」意味）。 一如其名，Pickleball 這項運動的確集眾家之長：採用雙打 羽毛球 場，但通常都是雙打制（每人走動空間較單

現在用手機都可拍大片，所以今天並不是教大家怎樣調校鏡頭、快門、AE/AF、Burst Mode、構圖、穩定器等等，而是── 低成本小型製作，如何確保戶外運動「拍攝」順暢？ Rain Check 通知聲 天氣永遠是戶外拍攝最大影響元素，尤其香港夏季，別說陰天大雨雷暴，八號風球都不算罕見。但策劃活動不能靠「心照」「我覺得」「應該係除非唔係」，作為拍攝活動的 PIC，於拍攝 前一天 要與團隊和 stakeholders 清晰確認兩件事： 翌日何時（When）、什麼天氣狀況（What）、誰（Who）、要怎樣做（How），例如「明天 0900 有雷暴就由 XX誰XX 電話通知 XX誰XX 取消拍攝」，以及 清晰說明拍攝當天再次 touch base 時間，例如「明天 0700 由 XX誰XX 電話通知 XX誰XX 確認拍攝是否如期進行」。 Storyboard 跟得夫人 即使是短短數十秒的 Reel，專業的團隊事前必須定好 storyboard，知道由 00:00:00 開始的每一秒要拍哪些畫面／主題，每一格用 pan wide-shot 定係攞 clos

講到現今最炙手可熱運動，不可不提高爾夫球⛳。這種昔日被視為上流社會和生意人才玩的貴族運動﹐隨着疫情突然爆紅，加上新一代 Gen Z 球員新星崛起，就連時裝界都興起 「golfcore」高球服風，巨擘 LV、Jimmy Choo、KITH、Nike、adidas、lulule...

I think most football fans would remember what happened the night at Istanbul on 25 MAY 2005. The Italian football team led three goals...

Liverpool Football Club’s triumphant 2024/25 season under new manager Arne Slot has been a masterclass in adaptability, resilience, and...

最近Dodgers的比賽出現了一個有趣的現象：每當球員擊出安打，他們都會不約而同地做出一個標誌性動作——兩根手指在臉前瀟灑一劃。這個看似簡單的慶祝手勢，背後卻藏著一段令人捧腹的故事。原來，這是隊友們在「調戲」大谷翔平，模仿他代言的KOSE化妝品廣告中的招牌pose！ 誰能想到，一個化妝品廣告動作，竟然在棒球場上掀起了一陣模仿旋風？KOSE這次真是躺著也賺錢！原本只是在電視上播放的廣告內容，現在不僅成為大聯盟球員的勝利手勢，更在球迷間引發模仿熱潮，連體育媒體都爭相報導。這種"買一送N"的行銷效果，簡直讓其他品牌羡慕到流口水。 這個手勢之所以能火遍全網，關鍵在於它的「魔性三要素」：簡單易學、自帶故事性、具有傳播基因。 比起那些複雜的慶祝舞蹈，兩根手指一劃的動作簡單到連小朋友都能立即模仿。更妙的是，這個動作背後還有隊友們惡搞大谷的溫馨故事，讓它在傳播過程中不斷被賦予新的情感內涵。 其實在運動行銷史上，這樣的成功案例比比皆是。Michael Jordan的「吐舌扣籃」成為Nike的經典標誌，Stephen Curry的「晚安手勢」被無數小朋友模仿，現在大

啟德體育園華麗開幕，香港又多一個大型體育盛事的璀璨舞台，市民也多一個觀賞國際賽事的好去處，難怪這座全新體育聖地「收視率」高企，輕輕鬆鬆成為全城熱話和媒體追蹤焦點。即將舉辦的國際賽亦不負眾望，由香港國際七人欖球賽到第十五屆全運會，無一不是國際間赫赫有名的大賽。...

當你在 gym 揮汗如雨，有否發現聽歌會練得特別起勁，沒有音樂則特別難捱？原來這背後不止是個喜好或習慣，科學研究發現 音樂真的能減輕疲勞感，提升訓練成效 ！ 不少運動愛好者和專業運動員都有邊聽歌、邊訓練的習慣，尤其節拍強勁的「炸機」音樂更令人渾身是勁！但箇中原理是什麼，音樂...

大谷翔平（Shohei Ohtani）將為人父消息傳出，不禁叫人期待未來運動界又會出現怎樣的「怪物」 ── 史上最多全壘打二刀流選手與日本前女子籃球員田中真美的孩子，將擁有何等驚人的運動天賦？！大谷在社交媒體上分享說：「Can't wait for the little rookie to join our family soon!」簡簡單單一句話，不僅表達了自己的喜悅，也點燃了全體壇對這小生命的期待。 歷來 體壇不乏明星與後代同為運動員的佳話，最為人熟知的例子莫過於洛杉磯湖人 LeBron James 與兒子 Bronny James。這對父子檔不僅在 NBA 賽場上開創歷史，更成為了運動界焦點，吸引無數球迷的注視與支持。父子同場那一刻，彷彿有一種特殊的情感汩汩流動，教人目睹又感受到對運動的熱情正在代代傳承，場面動人又熱血。 其實體壇還有不少類似的傳奇故事悄然上演，像冰球界殿堂級人物 Gordie Howe 與他的兒子們，還有棒球界的 Ken Griffey 父子。這些故事都在告訴我們：運動的魅力，不僅在於賽場上的激情拼搏，更在於代代相傳和並肩

紅隧塞車，大家又被迫看那些演唱會、保險或奢侈品廣告第二十六次⋯⋯有 budget 的話，誰不想落 OOH 廣告？我們兩年前已跟大家介紹過 OOH （out-of-home，戶外廣告）的魅力，但在香港，要遇上對象客戶人數和預算同樣大的 campaign，還要有 heart...