當你在 gym 揮汗如雨，有否發現聽歌會練得特別起勁，沒有音樂則特別難捱？原來這背後不止是個喜好或習慣，科學研究發現 音樂真的能減輕疲勞感，提升訓練成效 ！ 不少運動愛好者和專業運動員都有邊聽歌、邊訓練的習慣，尤其節拍強勁的「炸機」音樂更令人渾身是勁！但箇中原理是什麼，音樂...

大谷翔平（Shohei Ohtani）將為人父消息傳出，不禁叫人期待未來運動界又會出現怎樣的「怪物」 ── 史上最多全壘打二刀流選手與日本前女子籃球員田中真美的孩子，將擁有何等驚人的運動天賦？！大谷在社交媒體上分享說：「Can't wait for the little...

你是否曾想過運動員是如何培養出如此驚人的心理韌性？2024 年奧運會和殘奧會的圓滿結束，展示了香港運動員的非凡成就。他們在賽場上的卓越表現不僅體現了他們的體能，還反映了他們卓越的心理韌性。以張家朗為例，他在比賽的最後時刻面對三次有爭議的裁決，仍然成功奪得第二枚奧運金牌。張家...

數年前我們談過 故事的力量 ，隨着巴黎 2024 殘奧會來臨，大家又能見證「故事」有多大的影響力。國泰航空最近為殘奧推出宣傳片，以被遺忘的傳奇香港殘奧運動員為主角，不但令殘奧為這項盛事增添人情味，背後意義更發人深省。 國際上有關殘奧運會的宣傳片早在 2012...

國際研究權威GWI公布最新Gen Z報告，本文列出撮要，並加入聚焦香港的分析： 消費力並不高 疫情令消費減少、儲蓄增加，但報告指少於四成Gen Z擁有高消費力。對快將成年者來說，他們即將面對搵工和拍拖的變數與壓力；已大學畢業的Gen...

Lo and behold, the upcoming trends of advertising, marketing and promotion might not be what you’ve thought to know – we are not talking...

My name is Daphne Li and by day I am a full-time Senior Account Executive at Yello Marketing and after work and on weekends I am an...