莊子〈內七篇．大宗師〉：庸詎知吾所謂天之非人乎？所謂人之非天乎？且有真人，而後有真知。
大宗師中的「真人」，擁有知識而不驕矜、不自滿，尋找真正極致之「道」，藏天下於天下。
這份精神，與運動員的精神不謀而合。
在體育運動逐夢途上，運動員不斷磨鍊身心，一次次突破眼前，重新認識自我，不因勝負患得患失，專注追求技術與心性合一的境界。正是如此「真人」，才經得起競賽的敲打，現實的挑戰。
「香港桌球」在國際舞台成績驕人，卻因未被列入 2026 名古屋亞運，正面臨精英項目降級危機。世界頂尖桌球手如何看「香港桌球」，香港桌球運動員和背後無數付出過的人，又有誰能堅持下去，最終成為「大宗師」？
香港桌球總會呈獻，Yello 奕朗體育傾力製作，「香港桌球」紀錄片《大宗師》，誠邀你來觀看，一起探討香港體壇發展何去何從。
